대마초가 기침을 일으키는 이유와 흡연으로 인한 기침을 피하는 방법
대마초를 피우는 동안 기침하는 것은 오락 사용자와 환자 모두에게 알려져 있고 일반적인 현상입니다. 원인은 단순히 연기를 폐로 흡입하는 것부터 농약 잔류물 또는 나쁜 노화 과정으로 인한 것까지 다양합니다. 이 현상을 최대한 방지하려면 어떻게 해야 합니까?
기침은 실제로 인체의 해당 부위에 있어서는 안 되는 분비물, 입자 및 이물질을 제거하여 기도를 깨끗하게 하는 데 도움이 되는 호흡기계의 자연스러운 메커니즘이지만 기침이 기침 중 하나라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 가장 짜증나는. 대마초 소비와 관련하여 바람직하지 않은 현상.
대마초 흡연(예, 베이핑) 경험이 있고 기침 현상을 경험하지 않았으며 한 강도 또는 다른 강도로 혼자 경험한 대마초 사용자나 환자는 단 한 명도 없다고 확실하게 추정할 수 있습니다. .
사회적 환경에서 대마초를 섭취할 때 불쾌한 신체적 감각에 약간의 불편함이 추가될 수 있습니다. 물론 큰 기침 소리를 듣는 것을 좋아하는 사람은 없기 때문입니다.
대마초 흡연 중 심한 기침은 흡연 행위 자체, 대마초의 종류나 품질, 개인 건강상의 이유로 인해 발생할 수 있습니다.
일반적으로 연기 흡입으로 인한 기침의 원인
연기 부산물 : 유기물이 연소되어 발생하는 연기를 흡입하면 타르(tar)나 일산화탄소(CO) 등의 성분이 폐로 들어갑니다. 이러한 물질은 산소를 운반하는 혈액의 능력을 손상시키거나 폐와 호흡기관 벽에 달라붙어 자극을 유발하고 기침을 유발할 수 있습니다.
연기 온도 : 연기 흡입에 따라 몸에 들어가는 유해 물질 외에도 연기의 온도 측면도 있습니다. 흡입하는 연기의 온도가 높을수록 호흡기 자극 및 기침 위험도 커집니다.
연기의 양 : 다량의 연기를 동시에 폐로 흡입하게 되면 산소 결핍이나 호흡기 자극의 위험이 자연스럽게 높아집니다.
오랫동안 연기를 폐에 머금고 있음 : 오해가 있는 부분이 있습니다. 일부 소비자 대마초의 경우 대마초 연기가 폐에 오래 남아 있을수록 효과가 더 강해집니다. 과거에도 이미 살펴보았듯이 이는 주로 건강에 해를 끼치는 불필요한 관행이다.
대마초의 특정 흡입으로 인한 기침의 원인
곰팡이, 감염 및 농약 잔류물 : 이런 현상은 규제되지 않은 암시장에서 특히 흔하지만, 그 뿐만이 아닙니다. 때때로 대마초 꽃에는 살충제 잔류물이나 기타 오염 물질뿐만 아니라 어떤 방식으로든 꽃에 도달한 먼지나 기타 흙과 같은 중금속 및 외부 요인도 포함되어 있습니다.
제대로 건조되지 않은 대마초 : 너무 "습한" 대마초 꽃, 습도 비율이 높으면 연소 과정이 더 어려워지고 곰팡이 발생 위험이 높아지며 흡입하기에 불쾌한 연기가 발생합니다. 반면에 지나치게 건조한 꽃차례는 호흡기 자극을 증가시킬 수도 있다는 점을 기억해야합니다.
잘 숙성되지 않은 꽃차례 : 노화 과정 대마초는 도움이 된다 엽록소(식물의 녹색 색소)를 분해하고 식물 액체가 느리고 균일하게 증발하도록 합니다. 천식이나 특정 알레르기가 있는 사람은 고농도의 엽록소에 더 민감할 수 있으며 일반적으로 이는 과도한 기침의 원인 중 하나입니다.
테르펜 프로필 : 호흡기계 자극에 대한 대마초 꽃차례의 테르펜(테르펜) 구성 효과는 광범위하게 테스트되지 않았지만 환자와 소비자의 객관적인 보고에 따르면 특정 테르펜이 더 높은 농도로 존재할 수 있다는 것이 분명합니다. 꽃차례는 기침을 유발할 수 있습니다. 이 맥락에서 언급된 두 가지 테르펜은 어느 정도 민감한 사람들에게 호흡기 자극을 일으킬 수 있는 후추 향을 생성하는 테르펜인 카리오필렌과 세포 확장 특성에 기인하는 테르펜인 피넨입니다. (다시 말하지만, 뒷받침되지 않는 추정에 따르면) 흡입 중에 폐로 들어가는 과도한 연기로 인해 기침 효과가 발생할 수 있습니다.
칸나비노이드 프로필 : THC 농도가 높은 "강한" 대마초는 THC 농도가 낮은 대마초에 비해 기침을 유발할 확률이 더 높습니다. 비록 없음 과학 연구 고농도의 THC와 대마초 섭취 시 기침 사이의 직접적인 연관성을 나타내는 것은 아직 발견되지 않았습니다. 활성 물질이 구강 건조를 유발한다는 사실은 최소한 입에 과도한 자극을 유발할 수 있습니다. 흡연시 호흡기.
대마초를 흡연하는 동안 기침을 피하는 방법은 무엇입니까?
사람들이 대마초를 피우는 동안 기침을 하는 주요 이유를 검토한 결과, 흡연과 대마초 자체 측면에서 현상을 치료하고 기침을 최소화하는 방법에 대한 의문이 생깁니다.
"냉각 » 의미: 봉과 수도관용 "퍼콜레이터"(Bong Percolator), 조인트의 경우 일반 파이프용 냉각 필터 등 연기를 냉각하는 데 도움이 되는 다양한 수단이 시중에 나와 있습니다. 이는 가장 일반적입니다. 대마초를 피우는 방법 – 세라믹 필터. 일반 종이 필터를 사용하는 경우 밀봉하는 또 다른 방법은 더 긴 필터를 굴려서 타는 부분을 입에서 멀리 이동시키고 연기를 더 긴 경로로 보내 열을 줄이는 것입니다.
짧고 측정된 흡입 : 오랫동안 흡입하면 주로 내쉴 때 연기가 많이 나오는 좋은 시각적 효과가 나타나지만, 연기를 너무 많이 흡입하고 오랫동안 건강을 유지한다고 해서 반드시 의학적 효과가 더 강해지고 해를 끼치는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 관행은 종종 그 효과를 초과합니다. 전문가들은 대마초의 활성 물질 대부분이 흡입 후 처음 몇 초 동안 혈류로 흡수된다고 믿습니다.
담배를 피우기 전에 깨끗한 공기를 마시세요 : 대마초 연기를 흡입하기 전, 깨끗한 공기를 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 것이 좋습니다. 일부 소비자가 기침을 피하기 위해 권장하는 또 다른 방법은 깨끗한 공기를 짧게 흡입하면서 흡입을 시작한 다음 대마초 연기를 흡입하면서 흡입을 계속하는 것입니다(즉, 동일한 흡입에서 코를 통해 약간의 깨끗한 공기를 흡입합니다). 그런 다음 평소처럼 입을 통해 과도한 연기를 계속 흡입하고 흡입하십시오. 물론 두 가지 방법을 결합할 수도 있습니다.
신뢰할 수 있는 출처에서 대마초를 섭취하세요 : 재배 및 판매 과정 전반에 걸쳐 테스트와 모니터링을 거친 대마초를 사용함으로써 곰팡이, 농약 잔류물, 각종 오염 성분이 포함될 가능성이 줄어듭니다.
대마초 건조 및 숙성 : 보유하고 있는 대마초 꽃이 약간 젖어 있는 것 같으면 다시 건조 및 숙성 과정을 거치는 것이 좋습니다. 또는 너무 건조한 것 같으면 다시 수분을 추가하는 것이 좋습니다.
다양한 품종과 유전학을 실험해 보세요. : 다양한 대마초 품종은 자연적으로 다양한 칸나비노이드와 테르펜 구성을 함유합니다. 이전에 언급한 바와 같이, 일부 소비자나 환자는 이러한 XNUMX차 대사산물 중 일부에 민감성을 경험할 수 있으므로 기침을 유발하지 않는 계통을 알아내기 위해 다양한 대마초 계통의 다양한 유전학을 살펴보는 것이 좋습니다.
꽃차례 세척(“물 속에서 노화”) : 꽃차례를 약 XNUMX~XNUMX주 동안 물(바람직하게는 증류수)에 담그는 다소 논란의 여지가 있는 기술이 있습니다. 이 방법은 명백히 칸나비노이드 농도에 해를 끼치지 않지만 꽃의 시각적 외관뿐만 아니라 맛과 향에도 해를 끼칩니다(테르펜 농도가 변경되기 때문에). 이 기침 방법의 장점은 꽃을 씻으면 꽃에 존재하는 염분과 설탕 덩어리뿐만 아니라 유기물도 분해되어 더 부드럽고 기분 좋은 연소가 이루어진다는 것입니다.
물이나 차가운 음료를 마시세요 : 흡연 전, 흡연 중, 흡연 후에 액체를 섭취하면 대마초 섭취 시 흔히 발생하는 탈수감을 방지하고 연기가 몸에 유입된 후 축적될 수 있는 이물질의 목구멍을 제거하는 데 도움이 됩니다.
꿀, 사탕 또는 츄잉껌 : 일반적으로 말해서, 정기적으로 사탕이나 사탕을 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 그러나 이러한 조치는 확실히 호흡기 자극 및 기침 증상을 줄이는 데 국소적으로 효과적일 수 있습니다. 또는 껌을 씹으면 연기를 더 쉽게 흡입할 수 있으며 특히 많은 사람들이 꿀을 권장합니다.
가이드 및 조언 knabis.il
